緊張が心配なら

大勢の人前で話すのですから、多少の緊張は誰にでもあるものです。

スピーチが苦手という人の大半は人前だと緊張するから、という理由からですが、そのように緊張するのは自然な感情であるので恥ずかしがることも怖がることもありません。

よほど人前で何かをするのが好きだという人意外は緊張して当たり前なのです。

緊張を抑えるための方法はいくつかありますが、まずは緊張している自分を認めてしまうということです。

緊張しないように、震えないように・・・といろいろ考えてしまうと、結果的に余計緊張してしまうことになりかねません。

まずは緊張していることを認めて、第三者的に（あー、緊張しちゃってるな）くらいの気持ちでスピーチに臨み、少しずつ落ち着きを取り戻します。

また、『緊張してしまっていますが・・・』などとスピーチの最初に公表してしまうのもいいと思います。

そうすれば緊張しないようにしようと考えなくても済みますし、緊張しているんだな、頑張れという気持ちで他の参列者もスピーチを聞いてくれるので身構える必要がなくなります。